Ein Jahr Single

… und warum das für mich ein Grund zum Feiern ist. Wow, wie die Zeit vergeht. Meine Erinnerung an das letzte Gespräch mit meinem letzten Freund ist so präsent als wäre es gestern gewesen. Dabei ist es heute genau ein Jahr her. Ein Jahr! Wahnsinn! In so einem Jahr kann verdammt viel passieren – und […]

Dankbarkeit für die kleinen Dinge

Wofür bist du heute dankbar? Diese Frage stelle ich mir selbst jeden Tag. Und seit dem ich dies tue ist noch kein Tag vergangen an dem ich diese nicht beantworten konnte. Kein einziger. Wenn ich nur achtsam durch das Leben gehe, finde ich überall Gründe dankbar zu sein. Ein liebes Wort zur rechten Zeit, eine […]

Abschalten mal anders

Kaufzwang durch Abschaltung? Seit ein paar Tagen fällt mir beim Fernsehgucken ein Textbanner auf, der mich unentwegt darauf hinweist, dass der Sender ab Juni 2017 nicht mehr analog empfangen werden kann. Natürlich mit Verweis auf eine Webseite die angeblich helfen soll. Aha. Ist diese Webseite die Lösung aller Probleme? Wenn ich mir allerdings diese Webseite […]

Jammerfasten 2017

Jammerfasten-Tagebuch: So ist es mir ergangen. Tag #1, Sonntag, 23.04.2017: Heute geht es los. Ich bin gespannt was mich erwartet. Die erste Email von Peter Beer wartet bereits in meinem Posteingang. Eine Gruppe für die Teilnehmer der Jammerfasten-Challenge habe ich bei Facebook gefunden. Eine Möglichkeit für Nicht-Facebook-Mitglieder gibt es auch. Über 3.000 Mitglieder in der […]

Umarme dich selbst

Warum du deine Makel lieben solltest. Naja, okay. Es reicht eigentlich schon, wenn du deine Makel einfach nur magst. Aber was ist überhaupt ein Makel? Das kann alles Mögliche sein: angefangen mit einer Narbe, einer krummen Nase bis hin zur körperlichen Einschränkung. Alles was einen Menschen von anderen unterscheidet. Und Schönheitsideale gibt es viele. Sehr […]

Coaching-Wahn

Lässt du dich noch coachen oder lebst du schon? In den letzten Wochen fällt es mir extrem auf: Alle paar Tage bekomme ich Freundschaftsanfragen von Personen die ich nicht kenne. Alle paar Tage habe ich neue gesponserte Anzeigen von Coaches in meinen Neuigkeiten – egal ob bei Facebook oder Instagram. Welche Bereiche dabei gecoacht werden? […]

Hört auf zu jammern!

Jammerfasten 2017 – ich bin dabei! Hektisches Gewusel in der Stadt, viele Autos sind auf den Straßen unterwegs. Die „grüne Phase“ ist weit entfernt, heute schaltet mal wieder jede Ampel auf rot an der ich vorbeikomme. Und das genau immer dann wenn ich einen Termin habe. Gründe zum Jammern gibt es viele. Ich bin schon […]