Textschnipsel – Januar 2019

Ten Years Challenge. [veröffentlicht am 21.01.2019] Stell dir vor du spulst dein Leben gedanklich 10 Jahre zurück. Welcher Mensch warst du? Welche Menschen waren in deinem Leben? An welchem Punkt standest du in deinem Leben? Ich steckte 2009 mitten in meiner Ausbildung, war extrem zurückhaltend. Ich lernte gerade erst meine Meinung kund zu tun und […]

Angeschaut: 100 Dinge

Seit Anfang Dezember läuft er im Kino: Der neue Film von Matthias Schweighöfer und Florian David Fitz. Die Grundidee des Ganzen entstammt dem Selbstexperiment “my stuff” des finnischen Regisseurs Petri Luukkainen aus dem Jahre 2013. Die beiden konsum- und luxusorientierten Hauptdarsteller Anton bzw. Toni (Matthias Schweighöfer) und Paul (Florian David Fitz) lassen sich auf ein […]

32 Tage Selbstliebe – Selbstliebe-Challenge

Diejenigen von euch, die mir auf instagram folgen, haben es vielleicht schon mitbekommen – ich habe eine Selbstliebe-Challenge ins Leben gerufen. Seit einiger Zeit beschäftige ich mich bereits mit diesem Thema, weil es für mich selbst oft Thema war und immer wieder ist. Und ich habe gemerkt, dass es vielen anderen auch so geht und […]

Danke 2018

❤️ MEIN 2018 ❤️ Mein Wort des Jahres ist “MUT”. Das komplette Jahr wurde geprägt davon. 💪 Dem Mut, Dinge anzufangen. 💪 Dem Mut, Reisen alleine anzutreten. 💪 Dem Mut, langjährige Freundschaften zu beenden wenn es einfach nicht mehr passt. 💪 Dem Mut, Neues zu wagen und alte Pfade zu verlassen. 💪 Dem Mut, immer […]

Textschnipsel – Dezember 2018

Jahresrückblick & Entscheidungen. 🤪 [veröffentlicht am 30.12.2018] Noch nie habe ich mich so lebendig gefühlt wie in diesem Jahr. Und noch nie war ich so aktiv. In Zahlen ausgedrückt sieht das Ganze so aus: Ich bin an 21 Tagen ein Teil von Stammtischen geworden, habe dort liebe Menschen wieder getroffen und wunderbare Gespräche geführt. An […]

Textschnipsel – November 2018

Mindset is everything. [veröffentlicht am 26.11.2018] Folgende Situation: Du hast eine wichtige Präsentation zu halten, bist mit dem Auto auf dem Weg zum Termin und während der Fahrt geht dein Auto kaputt, sodass du nicht mehr weiterfahren kannst. Während du also auf den Abschleppdienst wartest kommst du zu spät zu deinem Termin, frierst dir den […]

10 Minuten täglich – wie Sport auch dein Leben verändern kann

Im Sportunterricht in der Schule war ich fast immer die Schlechteste, wurde oft als Letzte in die Teams gewählt. Nach jedem Lauf auf dem Sportplatz kam ich japsend und mit Seitenstechen – und sehr viel später als alle Anderen – im Ziel an. 25,5 Jahre hatte ich nicht viel mit Sport am Hut. Das hat […]

Textschnipsel – September 2018

Begeisterung. [veröffentlicht am 03.09.2018] Als Kind hast du zwei dutzend Vorbilder. Du siehst wie jemand mit einem Besenstiel etwas unter dem Sofa hervorholt – zack – liegst du selbst mit dem Besen auf dem Boden. Und so lernst du. 🧠Wann hat das eigentlich angefangen, dass wir denken wir können es selbst am besten? Warum lassen […]

1 Jahr Yoga

2017 habe ich einige Dinge in meinem Leben verändert – ich hatte schließlich genug Zeit. Unter anderem habe ich zum ersten Mal Yoga gemacht. Dieser Beitrag ist der achte und letzte einer Reihe, die es im Laufe des Jahres mit insgesamt acht Beiträgen geben wird und die ich jeweils mit den Worten “1 Jahr” und […]

Textschnipsel – August 2018

Wenn die Wertschätzung fehlt. [veröffentlicht am 25.08.2018] Gerade vor ein paar Wochen durfte ich wieder einmal sehen was fehlende Wertschätzung für Auswirkungen haben kann. Kündigungen sind nicht die einzige Folge davon. Und manchmal, ja manchmal beginnt man Dinge erst gar nicht, weil man sich selbst nicht wert schätzt. Deswegen freue ich mich umso mehr, dass […]